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吃桂圆时,这些禁忌你需要知道
桂圆,也叫龙眼,在医书上记载的龙眼肉就是去除了外壳和果核的桂圆肉。每天几颗桂圆肉,滋补肠胃养气血。 可是,桂圆肉虽好,却还有一些禁忌需要注意。 比如,吃桂圆肉的时候,一些过凉或者过热的食物就不可以同时吃。 具体来说,就是当桂圆和凉性食物一起吃的时候,可能会对我们的身体造成一定的伤害,或者引起腹泻的情况,严重的情况下,还可能导致身体变虚寒。凉性食物主要包括绿豆、西瓜等。 (当然,如果不过量服用,这些情况都是可以避免的。) 当桂圆和热性食物一起吃的时候,很可能导致上火的情况发生。一般来说,热性的主食包括糙米、芝麻、高粱、大米等;热情的肉食保罗牛肉、羊肉、鹿肉、狗肉、牡蛎、海参等;热性水果包括红枣、木瓜、荔枝以及榴莲等。 说完了不能与桂圆同时吃的食物,我们再来看看,哪些人不适合食用桂圆。 1)肝火旺盛或者患上皮肤病等人群不适宜食用桂圆。 2)孕妇不适宜食用桂圆。 3)得了流感发热等正处于患病期间的人群不适宜食用桂圆。 4)高血压患者和糖尿病患者不适宜食用桂圆。 5)患有妇科病的人群不适宜食用过多桂圆。 总而言之,我们在食用桂圆的时候切忌过量服用,也不必草木皆兵,只要稍加注意,一般都不会造成什么严重后果。
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